Какие последствия будут для здоровья человека если туго затягиваться ремнем?

Стремясь следовать модным тенденциям и выглядеть стройнее, некоторые люди слишком туго затягивают на талии ремень. Эта, на первый взгляд, безобидная привычка негативно отражается на работе внутренних органов и самочувствии.

Функция ремня в мужском гардеробе – удерживать брюки на поясе. Затягивая его туже общепринятых норм, мужчины чаще всего пытаются скрыть жировую складку на животе и боках.

Многие девушки и женщины также туго перетягиваются поясом, стараясь подчеркнуть линию талии и сделать фигуру стройнее. Помимо того, что это выглядит неэстетично и лишь подчёркивает проблемные места, такой подход может привести к ухудшению состояния здоровья.

Что будет, если сильно затянуть ремень?

Какие проблемы провоцирует туго затянутый ремень

Ощущение дискомфорта и сдавленности – первые признаки того, что ремень слишком затянут. Однако последствия для организма могут быть гораздо серьёзнее.

1. Давление ремня на брюшную полость, как и слишком обтягивающая одежда, могут спровоцировать сдавливание желудка. Это приводит к изжоге и кислотному рефлюксу – забросу кислоты, находящейся в желудке, в пищевод. Поскольку слизистая пищевода не имеет защиты от кислоты, такое состояние может вызвать воспалительные процессы.
2. Ремень, туго затянутый ниже талии, оказывает давление на кишечник, замедляя переваривание пищи. Боль в животе и проблемы с пищеварением сигнализируют о том, что пояс нужно ослабить.
3. Сильное перетягивание в области талии может привести к боли в позвоночнике и защемлению нерва. Ремень усиливает давление на позвонки, а также способствует возникновению отёка и болевых ощущений в спине.
4. Возможно сдавливание сосудов, в результате чего нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Также ухудшается отток лимфы от органов мочеполовой системы, что особенно опасно для мужчин.
5. Пояс, затянутый выше талии, вызывает ухудшение работы дыхательной системы. Симптомом таких нарушений является ощущение нехватки воздуха.

Как правильно носить ремень

Для того чтобы ремень не оказывал негативного влияния на здоровье, необходимо соблюдать некоторые правила:

• Выбирайте одежду, не сдавливающую живот. Застёгивая ремень, убедитесь, что в пояс брюк или юбки возможно вставить 2 пальца.
• После еды слегка ослабляйте ремень, чтобы облегчить процесс переваривания.
• Не застёгивайте его под животом, это поможет избежать проблем с оттоком лимфы.

Правильно подобранный ремень не навредит здоровью и будет стильным дополнением к вашему образу.

Источник: https://znaniyaetosila.ru