Несколько упражнений, которые помогут Вам понять, чем Вам нужно заниматься на самом деле.
Знаете, как понять, своим ли путём Вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро Вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — Вы на своём пути. Если же Вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут Вам понять, чем Вам нужно заниматься на самом деле.
Упражнение № 1. Вернуть детскую заинтересованность
Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.
Ответьте себе на вопрос, чем Вы любили заниматься в детстве. Ещё до того, как Ваши родители начали впихивать в Вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые Вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда Вам стремиться.
Упражнение № 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий
Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них Вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите, закономерности? Может быть, в Вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?
Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет Вам понять, какой жизнью Вы хотели бы жить.
Упражнение № 3. Ваше идеальное окружение
Если в Вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.
Представьте, что мир за ночь изменился под Ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими Вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, Вы бы хотели замедлить мир?
Что Вы узнали о себе и что Вам нужно, чтобы полностью проявить себя?
Упражнение № 4. Пять жизней
А теперь представьте: у Вас будет пять жизней. И в каждой из них Вы сможете стать тем, кем хотите. Как Вы проживёте эти пять жизней?
Это упражнение, как и все остальные, Вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрал пять только потому, что мне нравится это число.
Итак, представьте, что одну жизнь Вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?
Самое важное тут понять следующее: если Вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что Вам больше всего нравится, Вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это Ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.
В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из Ваших жизней содержит что-то, что Вы очень любите и в чём нуждаетесь. И Вы можете привнести это в свою жизнь.
Упражнение № 5. Мой идеальный день
Сейчас нам предстоит длинная прогулка по Вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким Вы видите свой идеальный день?
Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где Вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с Вами, что Вы едите на завтрак, какую одежду Вы надеваете, что Вы делаете, какой работой Вы заняты, дома или в офисе?
Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у Вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых Вы только мечтали.
После того как список составлен, поделите все Ваши фантазии на три группы:
- Что из этого Вам необходимо как воздух.
- Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
- Без чего можете обойтись.
Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не Вы.
Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.
Источник: cluber.com.ua
