12 дурных привычек которые украли Ваше счастье в прошлом году
Итак, на дворе новый год. Новая страница в Вашей жизни. Новое начало. Ваш шанс начать все сначала. Скажите честно – не устали ли Вы снова и снова наступать все на те же старые грабли?
Я серьезно – раз уж мы вступаем в новый год, почему бы не оставить в старом часть дурных привычек? Пришло время вместо того, чтобы позволять ошибкам прошлого управлять Вашим будущим, позволить им чему-то Вас научить. Позволить им стать чем-то ценным, а не тяжелым грузом на Ваших ногах.
Помните – если Вы постоянно, изо дня в день, занимаетесь чем-то одним, это сперва становится Вашей привычкой, а после – второй натурой. И если приобретенные привычки Вам не на пользу, они совершенно определенно Вам во вред.
Вот целых 12 примеров таких дурных привычек, каждая из которых украла кусочек счастья в прошлом году:
1. Довольство тем, что Вы уже знаете
В тот день, когда Вы перестаете учиться чему-то новому, Ваша жизнь перестает иметь смысл. Нет, это не шутка – это чистой воды правда. Разве может Ваша жизнь быть полной событий и смысла, если Вы боитесь сделать и шаг за пределы привычного, знакомого и комфортного? Лишь тогда, когда Вы решаетесь сделать этот шаг (а после еще один, еще и еще), Вы начинаете становиться сильнее. Умнее. Способнее. Нет, никто не просит, чтобы Вы отказывались от того, что лежит в основе Вашей личности… но это не значит, что Вы должны закрывать Ваш разум для новых идей, чувств и ощущений. И поверьте, после того, как Вы взглянете на вещи с разных сторон, Ваша цель в жизни станет лишь яснее и отчетливее. Найдите способ испытать на прочность Вашу нынешнюю картину мира – и в будущем году Ваша жизнь будет куда волшебнее, необычнее и интереснее, чем Вы можете себе представить.
2. Сопротивление неизбежным и необходимым жизненным изменениям
Большая часть перемен не только неизбежна, но и необходима. Но порою перемены требуют от Вас нелегкого выбора – и он может быть очень болезненным. Да, расти порою очень больно – но в итоге всегда оказывается, что Вам было бы куда больнее, останься Вы в прошлом – ведь Вам там не место. Вы – не тот человек, которым были год, месяц или даже неделю назад. Вы постоянно растете, приобретаете новый опыт и узнаете что-то новое, ибо такова жизнь. Да, порою нужно быть очень храбрым человеком для того, чтобы признать, что в Вашей жизни что-то должно измениться, и еще более храбрым – чтобы взять ответственность за эти перемены на себя. Но результат обычно стоит каждой крупицы храбрости, которую Вы можете собрать воедино.
3. Готовность позволять другим все и всегда решать за Вас
Некоторые люди с радостью убьют в Вас любые мечты, стремления и чаяния, если Вы им это позволите. Как они это сделают? Крохотными, и, казалось бы, безобидными фразочками вроде «Да будь ты реалистом». Когда Вы слышите подобное, просто закройте глаза и вслушайтесь в голос своего сердца. Помните, что быть успешным – это быть им в глазах не других людей, а в собственных. Это жить так, как Вам хочется, так, чтобы чувствовать себя живыми. Знайте – в этом ли году, в следующем ли, но наступит миг, когда жизнь прижмет Вас к стенке, и Вы поймете, что единственное, что Вам остается – сказать: «Нет, на сей раз я поступлю так, как того хочется мне!» И в этот самый мир Ваш мир перевернется с ног на голову – ведь Вы прекратите лезть из кожи вон, чтобы оправдать чьи-то ожидания, и начнете добиваться того, что действительно для Вас важно. Начнете жить в соответствии с собственными ценностями и предпочтениями. И, наконец, обретете счастье и свободу.
4. Умение обращать внимание на кого угодно, только не на себя
Не будьте настолько увлечены историями успеха других людей, чтобы забыть о написании своей собственной. И не пытайтесь сравнивать 1 главу истории Вашей жизни с чужой 15 главой. Станьте творцом своей истории, и воплотите ее в жизнь. В Вас есть все необходимое для того, чтобы стать тем, кем Вы способны. Единственно, что для этого действительно нужно – взять контроль над своею жизнью в собственные руки. Меньше потребляйте, и больше творите. Не давайте другим людям думать, говорить и решать за Вас. Научитесь уважать свои собственные идеи и инстинкты – ведь лишь они могут помочь Вам написать очередную страницу истории Вашей жизни такой, какой она должна быть. И если Вы хотите, чтобы эта история в наступившем году взлетела до вершин мастерства, избавьтесь от того, что крадет Ваше время, высасывает решительность и тянет Вас на дно, а вместо этого впустите в жизнь вещи, придающие Вам крылья. Держите Ваши лучшие мечты и величайшие цели как можно ближе к Вашему сердцу, и старайтесь уделять им хотя бы немного времени каждый день.
5. Зацикленность на маловажных проблемах
По большей части то, счастливы мы или несчастны, зависит не от наших обстоятельств, а от того, как мы к ним относимся. Если Вас раздражает или ввергает в депрессию какой-то внешний фактор, весьма возможно, что испытываемая Вами боль – следствие не самого этого фактора, а Вашего к нему отношения. А уж что-что, а его Вы в силах изменить в любое время. Другими словами, раздражение и стресс – следствие не несправедливости жизни, а Вашего к ней отношения. Взгляните на жизнь с другой стороны, и от раздражения со стрессом не останется и следа.
6. Желание всегда быть правым
Когда Вам начинает казаться, что победа в споре важнее любви и хорошего отношения к людям, возможно, пришло время сменить Ваши приоритеты? Запомните – по-настоящему уверенные в себя люди не боятся признать собственную неправоту. Они знают, что найти истину намного важнее, чем доказать, что в споре правы именно они. И если уж они оказываются неправы, они не считают чем-то зазорным признать это и отступить. А порою нам приходится признать свою неправоту не потому, что мы действительно неправы, но потому, что ценим отношения с людьми выше собственной уязвленной гордости. Когда ссорятся два небезразличных друг другу человека, среди них нет правых – они оба ошибаются. Они поставили правоту в каком-то споре превыше любви и попытки найти компромисс. И потому в подобной ситуации прав тот, кто первым отступится и извинится.
7. Стремление удержать около себя тех, кто постоянно и последовательно причиняет Вам боль
Иногда Вам приходится обрывать отношения с людьми не потому, что Вам все равно, раните ли Вы их чувства, а потому, что им все равно, ранят ли они Ваши. Да, в нашей жизнь должно быть место прощению – но не всепрощению. Когда кто-то намеренно причиняет Вам боль вновь и вновь, рано или поздно Вам приходится признать, что этому человеку просто плевать на Ваши чувства. Да, подобную пилюлю проглотить не так-то просто, но это нужно сделать. Не пытайтесь их впечатлить, понять, простить или влюбить в себя. Вы не обязаны им что-то доказывать. Просто забудьте о них, и посвятите высвободившееся время кому-то, кто не воткнет Вам нож в спину, стоит Вам отвернуться. Возможно, это поможет Вам обрести долгожданное счастье и покой.
8. Склонность любить других больше, чем себя
Поверьте, после того, как Вы станете собственным лучшим другом, жить Вам станет куда проще. Так что чем бы Вы ни занимались, не забывайте о себе, и не вините себя слишком строго за ошибки – на них и без Вас найдется, кому указать. В том, что Вы беспокоитесь о себе, нет ничего эгоистичного. Ведь если Вы не можете позаботиться о себе – как Вы можете позаботиться о других? Ведь никто из нас не может тем, чего нет у на самих. Относитесь к себе так, как Вы того заслуживаете, и найдете в себе силы помочь другим. Но помните, что есть огромная разница между заботой о себе, и…
9. Зацикленностью на себе
Щедрость – то, что не дает вещам, которыми Вы владеете, стать Вашими хозяевами. Другими словами, щедрость не только помогает другим – она освобождает Вас самих. И именно поэтому Вы никогда не обретете истинного изобилия, пока не сделаете что-то хорошее, не требуя ничего взамен. Помните об этом, и обретете счастье. Нет занятия более благотворного для души и сердца, чем помочь упавшим людям вновь встать на ноги.
10. Ожидание того, что все вокруг будут столь же добры и заботливы, как Вы
Поверьте, подобное ожидание может серьезно Вас разочаровать, ибо этот мир далеко не идеален. И то, что Вы хороший человек, еще не значит, что Вы окружены такими же.
11. Ожидание того, что потери обойдут Вас стороною
Мы не всегда готовы это понять и принять… но у всего есть своя причина. Однажды все мы познаем горечь потери… и это хорошо, ибо если бы мы никогда ее не познали, в нас бы неоткуда было бы взяться сочувствию. Власть над нами захватило бы чудовище, имя которому эгоизм. Мы бы превратились в самовлюбленных, нарциссичных существ, которым всегда и всего было бы мало. Ужасная боль потерь смиряет нашу гордыню и учит нас скромности, той самой скромности, которая способна согреть холодное сердце, и сделать замечательного человека из всего лишь хорошего. И помните: первая глава – это еще не вся книга, и ни одна глава не поведает Вам всей истории. Точно так же ни одна потеря не определит всей Вашей жизни, и, если Вы наткнулись на малоприятную страницу в истории жизни – перелистните ее, и двигайтесь дальше.
12. Ваше прошлое определяет Ваше будущее, и Вы ему это позволяете
Не живите ошибками и разочарованиями прошлого, оставьте их за спиною. Вы не можете изменить того, что уже случилось, но Вы можете позволить ему сделать Вас сильнее и целеустремленнее. И в пути к эмоциональной зрелости не обойтись без взгляда на события прошлого, ведь лишь так Вы можете извлечь содержащуюся в них мудрость и уроки. И однажды, неизбежно, словно наступление рассвета, Вы, наконец, все поймете. Посреди всех тревог и волнений о случившемся когда-то Вы остановитесь, словно вкопанный, и голос в Вашей голове громко скажет: «Довольно»! И именно с этой поворотной точки начнется процесс исцеления и роста. И потому в этом новом году закройте дверь в прошлое, развернитесь, и встаньте на путь, ведущий в будущее. Оно того стоит.
Послесловие
Как я уже упоминал неоднократно, если какой-то из приведенных выше пунктов показался Вам особенно близок, знайте – Вы не одни. И вместе мы найдем решение. Рано или поздно, так или иначе.
Никогда не поздно сделать шаг в нужном направлении. Никогда не поздно стать человеком, которым можете стать лишь Вы. Вы всегда можете изменить Вашу жизнь – если только захотите, ведь перед Вами лежит все оставшиеся Вам дни.
Источник: cluber.com.ua
