Как перестать стесняться и обрести уверенность в себе?
Выбирайтесь из своей ракушки и начинайте жить полной жизнью! Ох уж эта застенчивость и стеснительность. Знали бы Вы, сколько планов она мне порушила, сколько мечт...
Как стать личностью, достойной уважения и любви: советы психолога
Сегодня мы поговорим о том, как стать личностью. Обсудим, в каком возрасте это происходит, что необходимо для этого процесса и разберемся в терминологии. Читайте дальше...
Как побороть лень: 10 ценных психологических советов
Добрый день, дорогие читатели сайта! Часто ли Вы откладываете «на потом» важные дела и вините себя за это? Посещает ли Вас чувство, что Вы могли...
Профессиональное выгорание: основные признаки и методы борьбы
Любимый кофе стал невкусным, друзья-коллеги надоели, а каждый подъем на работу — пытка? Возможно, это не просто сезонная хандра или последствия долгой разлуки с морем....
Прокрастинация и прокрастинаторы: что нам с ними делать?
Казалось бы, когда не надо ездить в офис, можно использовать свободное время с пользой — для саморазвития или тренировок. Или сделать больше работы не отвлекаясь,...
Эмоциональное напряжение: причины и способы избавления
Эмоциональное напряжение – это совокупность эмоциональных переживаний, снижающих эмоциональный фон и мотивационную сферу личности. Состояние эмоционального напряжения сопровождается ощущением беспомощности человека перед жизненными обстоятельствами, собственной...
Искусство убеждения: эффективные методы убеждения человека
Искусство убеждения – это целый набор приемов и техник, позволяющих добиваться продвижения в собственной жизни, договариваться с людьми, отстаивать собственные интересы и взгляды. Искусство убеждения...
Коммуникабельность человека: преимущества и недостатки
Коммуникабельность – это приобретаемое качество личности, проявляющееся в умении человека максимально качественно и адекватно применять свои способности выстраивания продуктивного взаимодействия. В научной парадигме коммуникабельность качество,...
Произвольное внимание: причины и особенности развития
Произвольное внимание – это один из видов внимания человека, проявляющийся свободной направленностью при использовании волевых усилий, направляющих его на необходимую, обязательную деятельность или объект, его...
Как стать мудрым: полезные советы мужчинам и женщинам
Важным из достоинств всех социокультурных пространств является обретение мудрости. Поэтому, как стать мудрым человеком, интересует многих. Это тренировка в обучении бытию, скрупулёзный анализ и взвешенные...
Зависимость от социальных сетей: причины и способы избавления
Проблема зависимости от социальных сетей рассматривается как реальная угроза психике наряду с зависимостями химическими, меняющими личность и способность к социальной адаптации. Доступность, распространённость и особенности...
Люди, отравляющие Вашу жизнь: лучший способ с ними справиться
Есть люди, общение с которыми истощает. Стоит ли давать им отпор? Может, лучше просто игнорировать? Как правило, ни тот, ни другой способ не приводит к...