Новое на сайте

Как справиться со стрессом на работе и оставаться спокойным?

Современный ритм жизни постоянно ускоряется, стремительное развитие технологий и нарастающее появление новых возможностей, открывающихся с каждым днем, затрагивает большую часть специальностей и, соответственно, их функционал....

12 стрессовых вещей, которые нужно прекратить терпеть

Список вещей, которые нужно прекратить терпеть, чтобы прожить счастливую, успешную жизнь, полную морального удовлетворения. Излишняя терпимость может Вас опустошить. Вам не удастся прожить счастливую, успешную...

Как контролировать стресс: 24 правила для контроля над стрессом

Спокойствие и уравновешенность – естественное состояние человека. Вам следует уделять этим состояниям время каждый день. Этому способствуют медитация, чтение молитвы, пребывание в одиночестве и влияние...