С внешностью связано слишком много стереотипов. Возьмите любой журнал, посвященный моде. Буквально с каждой страницы на Вас смотрят худые красавицы и загорелые мускулистые мачо. Многие из нас стремятся быть похожими на людей «с обложки». Многие стараются что-то изменить в себе для того, чтобы соответствовать общепринятым шаблонам красоты. Но это совершенно […]
Метка: Самоутверждение
7 главных причин прекратить самоутверждаться перед остальными
Причины, по которым Вам нет никакой необходимости что-либо доказывать кому-либо, самоутверждаясь перед другими. Вы достаточно хороши, достаточно сильны, достаточно прекрасны и достаточно умны. Вы не нуждаетесь в других людях, чтобы самоутвердиться. Иногда мы пытаемся показать миру, что мы безупречны, в надежде, что нас будут любить и принимать все, но мы […]
Аффирмации: что это, как действуют, как работать с ними, примеры
Измените мышление, чтобы изменить жизнь к лучшему. Один из моих любимых инструментов личностного роста – аффирмация. Что это такое, я узнала несколько лет назад, когда стала всерьез задумываться о вопросах саморазвития. До сих пор помню, как поначалу с легким недоверием повторяла эти фразы и пыталась отследить, происходят ли изменения в […]