С самого детства каждого ребенка учат, что важное значение имеет работа. Родители, воспитатели, учителя и преподаватели вкладывают в голову, что труд облагораживает и без работы достичь успеха в жизни нереально. Однако, отдыхать никто не учит, ведь кажется, что это легко и просто и какие сложности с организацией отдыха могут вообще […]
Метка: Релаксация
Как можно быстро успокоиться: 4 простых способа релаксации
Психологи подметили множество техник, которые не требуют много времени. Если посмотреть правде в глаза, то и время на некоторые из техник есть всегда. Стресс. Для многих людей — это ужаснейшее слово, так как они не умеют с ним бороться. Современный темп ритма держит зачастую в постоянном напряжении. Постоянные дела и […]