Советы путешественникам Путешествия — это одна из самых крутых вещей, которые вы можете сделать, особенно в молодости. Новые люди, классные места, дикие истории, с которыми вы ещё успеете надоесть своим друзьям. Но путешествие не всегда является лекарством от проблем. Они хоть и заставляют вас настроиться на внутренний диалог с собой, […]
Метка: Чувства
Как можно избавиться от коварного чувства ревности?
Ревность способна разрушить любые, даже самые крепкие отношения. Неизвестно сколько браков распалось по этой причине, но очевидно, что их мало. Так как же избавиться от этого коварного чувства? Для начала следует разобраться, откуда оно родилось. Чаще всего, причиной для ревности выступает собственная заниженная самооценка или полная неуверенность в себе. Для […]
Что дает человеку чувство влюбленности и почему оно должно быть взаимным?
Многие женщины часто ночами плачут в подушку и говорят себе, что их никто не любит. Такие идеи вполне могут посещать и мужчин. Что кроется за этой фразой, какой смысл она несет. Любое негативное умозаключение оказывает значимое влияние формирование взаимоотношений с окружающими людьми. Можно прочесть больше про психологию в интернете. Желание […]
Говорите «ДА» без страха и «НЕТ» без чувства вины!
Я сделала это. Теперь живу без страха и чувства неловкости. Больше не боюсь говорить людям, что в своем личном пространстве они могут делать все, что им заблагорассудится. Но, находясь в моем мире, им нужно меня уважать. Тем, кто превращает ясный день в шторм, прямо говорю «нет». А слово «да» оставляю […]
12 шагов для тех, кто хочет почувствовать магию прямо сейчас
Мы выходим из психологических временных рамок, перестаем думать о прошлых травматических ситуациях и прекращаем пытаться выстроить будущую версию событий. Это происходит со всеми нами, когда мы попадаем под чары одного из волшебных моментов своей жизни. Вас захватывает очаровательный пейзаж, закат, прекрасное произведение искусства или магический музыкальный ритм. Возможно, что это […]
6 советов для очень чувствительных людей о том как защитить себя
Правда в том, что таким людям очень трудно говорить другим «нет». Эмпатам важно научиться контролировать эмоции и защищать себя от чужого негатива. Порой они ничего не могут с собой поделать. Они проявляют понимание и отдают окружающим людям свою энергию. Это заложено в их природе. У них легко получается чувствовать все […]
Как избавиться от чувства вины навсегда: способы, техники
Приветствую Вас, дорогие читатели! Многим из нас знакомо чувство вины. Появляется оно, когда совершаешь что-то такое, отчего становится стыдно, появляется внутренняя тревога, страх, неуверенность в себе, угрызения совести. Если застрять в этой эмоции и лелеять ее, то со временем впадешь в глубокую депрессию и потеряешь всякое уважение к себе самому. […]
8 вещей, которые надо помнить, когда Вы чувствуете себя разбитым
Помните об этом, когда жизнь покажется ужасной. Жизнь — разная, она может быть полна позитивных моментов, а может отправить нас в черную бездну отчаяния и безнадежности. Время от времени мы все чувствуем себя разбитыми, жизнь может казаться душераздирающей и страшной. Но это все жизненные уроки, которые учат нас быть сильными […]
Нейробиолог показал главное различие между чувствами и эмоциями
У Вас также есть проблемы с эмоциями и чувствами? Путая их или думая, что это два слова для одного и того же опыта? Вы также иногда удивляете себя совершенно детским поведением? Вы думали, что Вы были этим взрослым, но внезапно, с самого начала Вы несчастны, Вас все делает несчастным и […]
15 неприятных ощущений, указывающих, что Вы на правильном пути
Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений. К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо. Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться […]
Как научиться сдерживать и контролировать свои чувства и эмоции?
Эмоции – это особый вид психологических процессов, которые проявляются у человека при переживании. Эмоции могут быть как позитивными, так и негативными. Но не всегда нужно их ярко выражать и откровенно демонстрировать окружающим, особенно, негативные эмоции. Очень важно уметь правильно контролировать и управлять всеми своими эмоциями, чтобы не испортить о себе […]
99 отличных способов почувствовать себя лучше прямо сейчас
Способы, которые помогут Вам почувствовать себя лучше, увидеть себя потрясающим и необыкновенным человеком — уже прямо сейчас! Разве то, как мы изо дня в день вгоняем себя в депрессию, не печально? Если бы за каждый раз, когда мы чувствовали себя ненужными, глупыми, малопривлекательными или недостойными, нам давали по десять копеек, […]