Говорите «ДА» без страха и «НЕТ» без чувства вины!
Я сделала это. Теперь живу без страха и чувства неловкости. Больше не боюсь говорить людям, что в своем личном пространстве они могут делать все, что...
12 шагов для тех, кто хочет почувствовать магию прямо сейчас
Мы выходим из психологических временных рамок, перестаем думать о прошлых травматических ситуациях и прекращаем пытаться выстроить будущую версию событий. Это происходит со всеми нами, когда...
6 советов для очень чувствительных людей о том, как защитить себя
Правда в том, что таким людям очень трудно говорить другим «нет». Эмпатам важно научиться контролировать эмоции и защищать себя от чужого негатива. Порой они ничего...
Как избавиться от чувства вины навсегда: способы, техники
Приветствую Вас, дорогие читатели! Многим из нас знакомо чувство вины. Появляется оно, когда совершаешь что-то такое, отчего становится стыдно, появляется внутренняя тревога, страх, неуверенность в...
8 вещей, которые надо помнить, когда Вы чувствуете себя разбитым
Помните об этом, когда жизнь покажется ужасной. Жизнь — разная, она может быть полна позитивных моментов, а может отправить нас в черную бездну отчаяния и...
Нейробиолог показал главное различие между чувствами и эмоциями
У Вас также есть проблемы с эмоциями и чувствами? Путая их или думая, что это два слова для одного и того же опыта? Вы также...
15 неприятных ощущений, указывающих, что Вы на правильном пути
Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений. К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы...
Как научиться сдерживать и контролировать свои чувства и эмоции?
Эмоции – это особый вид психологических процессов, которые проявляются у человека при переживании. Эмоции могут быть как позитивными, так и негативными. Но не всегда нужно...
99 отличных способов почувствовать себя лучше прямо сейчас
Способы, которые помогут Вам почувствовать себя лучше, увидеть себя потрясающим и необыкновенным человеком — уже прямо сейчас! Разве то, как мы изо дня в день...
Чувства человека: 10 малоизвестных чувств человека
Все знают, что люди обладают пятью основными чувствами, которые известны каждому. Но не все подозревают, что на самом деле чувств больше. Мы не говорим о...
Как расшифровывается ЧСВ и что представляет собой эго человека?
Эгоистичные люди отталкивают людей и будут одиноки Чувство собственной важности и тщеславие – самые яркие признаки эго. Они всегда отталкивают людей. Если у человека сильно...
Как взять чувства под контроль и научиться сдерживать эмоции?
Эмоции, чувства и впечатления – это, наверное, особенный разряд эмоциональных действий, которые появляются у человека при переживании. Эмоции имеют все шансы существовать как положительными, этак...